하루에 몸에 필요한 탄닌 함량을 공급하는 차 종류 5가지
하루 필요한 탄닌 함량을 공급받는 것은 우리 몸에 필수적입니다. 탄닌은 차, 커피, 와인 등에 함유되어 있으며, 소화 기능을 돕고 항산화 작용을 하여 면역력 강화에도 효과적입니다. 특히, 차는 하루 필요한 탄닌 함량의 대부분을 공급해주며, 다양한 종류의 차들이 존재합니다. 녹차, 홍차, 히비스커스 차, 루이보스 차, 검정 쌀차 등 각각의 차들은 서로 다른 맛과 특징을 지니고 있어, 다양한 선택지를 제공합니다. 하루 필요한 탄닌 함량과 함께 맛과 건강을 챙길 수 있는 차를 선택해보세요! 1.하루에 몸에 필요한 탄닌 함량을 공급하는 차 종류 5가지 1.녹차: 하루 탄닌 필요량의 대부분을 공급하는 차 2.홍차: 녹차와 비슷한 양의 탄닌 함유, 다양한 풍미 3.히비스커스 차: 탄닌 외에도 비타민 C와 항산화물질..
2023. 5. 8.